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Yoga Stretch

Muskeln Dehnen, Geist entspannen, Gelenke mobilisieren

  • 50 Min.
  • 15 Euro
  • Oberfeldstraße

Beschreibung

Der Yoga Stretch Kurs kombiniert sanfte Dehnübungen mit Entspannungstechniken, um Körper und Geist zu beruhigen. Durch das Ausführen von Dehnübungen in Verbindung mit Atemtechniken können Verspannungen gelöst, die Muskeln gestärkt und die Körperhaltung verbessert werden. Während du deine Flexibilität verbesserst, kannst du gleichzeitig Stress abbauen und eine tiefe Entspannung erfahren. Diese Praxis ist ideal, um Spannungen zu lösen, den Geist zu beruhigen und eine innere Balance zu finden. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, sich zu regenerieren und neue Energie zu tanken. Wenn du Yoga Stretch and Relax regelmäßig in deinen Alltag integrierst, wirst du wahrscheinlich eine spürbare Verbesserung deines Wohlbefindens feststellen.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Stornierungen sind bis zu 4 Stunden vor Beginn kostenfrei möglich. Bei Nichterscheinen wird die Einheit in Rechnung gestellt.


Kontaktangaben

  • EEE Fitness, Pole Dance und Personal Training, Oberfeldstraße 105, Berlin, Germany


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