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Wir trainieren das Herz, nicht das Ego!

Check-up (Anamnese und Belastungstests)
Individuelle Ernährungs- und Regenerationsberatung
Integration der Trainingsroutine in den Alltag
Strategieplanung

Einkaufsberatung

WhatsApp Betreuung

Bereitstellung einer Ernährungs App inklusive vieler Rezeptanregungen

Dein Weg, deine Regeln - Entfache die Kraft in dir!

 

Stefanie, einst ein Wirbelwind im Management, erlebte als zweifache Mutter Lebenshürden hautnah. Familie und Beruf erfüllten ihr Herz, doch Sport wurde ihre Energiequelle. Sie tauschte ihre Management-Karriere gegen umfangreiche Ausbildungen ein und wurde eine mitreißende Personal Trainerin. Heute führt sie dich mit ansteckender Begeisterung, einem feinfühligen Ohr, das zwischen den Zeilen liest, und einem Herzen, das dein wahres Selbst erkennt, zu deiner Wunschfigur und einem erfüllteren Leben.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass der Weg zu Energie und Erfolg nicht immer einfach ist, aber Aufgeben ist keine Option. Manchmal braucht es mehrere Anläufe – und das ist okay. Du kannst weiterhin zögern, oder du ergreifst jetzt die Initiative, um dich neu zu erfinden. Es ist Zeit, ins Handeln zu kommen und dein wahres Potenzial zu entfesseln!

  • Easy Start:
    Lass uns telefonieren! Bevor es ins Detail geht, möchte ich dich erst einmal kennenlernen und erfahren, was dich zu mir führt. Hier kannst du ganz offen über deine Wünsche, Erfahrungen, Erwartungen sowie Ängste und Sorgen sprechen.
     

  • Easy Go:
    Jetzt wird's konkret! Ich erstelle eine komplette Anamnese, um herauszufinden, wer du bist, welche körperliche Konstitution du hast, welche Routinen deinen Alltag bestimmen und welches Ziel wir gemeinsam verfolgen. Du erhältst eine maßgeschneiderte Ernährungsberatung und eine konkrete Strategie.
     

  • Easy zu deinem echten Selbst:
    Lass uns zusammen durchstarten! Gemeinsam werden wir DEINE Ziele erreichen - da bin ich mir sicher! Dein Umfeld wird bemerken, wie du an Stärke und Selbstbewusstsein gewinnst. Dein Alltag wird leichter, und Achtung: Dein Blick in den Spiegel wird sich fantastisch anfühlen.

Wollen wir deine Stärken endlich entfesseln?
Der beste Moment ist JETZT!
Zögere nicht und kontaktiere mich noch heute!

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