Pole | EEE Sportstudio

Dieser Kurs ist vielseitig und effektiv – perfekt für Anfänger*innen. Der Kurs kombiniert Kraft, Beweglichkeit und Koordination und trainiert nahezu jeden Muskel deines Körpers.

Einsteigerfreundlich und zielorientiert
Keine Vorkenntnisse nötig! Du lernst Techniken, die dich fordern, aber nicht überfordern. Bewegungen werden präzise erklärt, um Fortschritte und Sicherheit zu gewährleisten.

Zusätzliche Vorteile

Fettreduktion: Pole Fitness kurbelt den Kalorienverbrauch an und formt den Körper.
Straffes Bindegewebe: Fließende Bewegungen stärken die Durchblutung und das Gewebe.
Spaß und Selbstbewusstsein

Pole Fitness

Pole Sport Einsteiger

Bereit für ein neues Abenteuer?

Hast du Lust, dich einmal an der Pole-Stange auszuprobieren? Oder möchtest du deine ersten Schritte vertiefen und neue Moves dazulernen? Dann bist du hier genau richtig!

In diesem Kurs tauchen wir gemeinsam in die Welt des Pole Sports ein. Du lernst erste Figuren und Bewegungen, die auch ohne große Vorerfahrung machbar sind. Schritt für Schritt verlässt du den Boden, baust Kraft auf und entwickelst ein ganz neues Körpergefühl – mit jeder Stunde wächst dein Selbstvertrauen und deine Stärke!

Komm vorbei und entdecke, was in dir steckt – ich freue mich auf dich!

Zeit für den nächsten Step!

Du fühlst dich sicher an der Stange, die Basics beherrschst du im Schlaf – und jetzt willst du mehr? Perfekt! In unserem fortgeschrittenen Kurs geht es kopfüber in neue Herausforderungen.

Wir arbeiten an sauberen Inverts, perfektionieren Moves wie den Butterfly, Cupid und Shouldermount und bringen deine Pole-Technik auf das nächste Level. Mehr Kraft, mehr Kontrolle, mehr Wow-Momente!

Bist du bereit, über dich hinauszuwachsen? Dann komm vorbei – wir freuen uns darauf, mit dir durchzustarten!

Pole Sport Fortgeschrittene