top of page

Pole Sport Einsteiger

Kraftaufbau

  • 50 Min.
  • Preisliste
  • Oberfeldstraße

Beschreibung

Herzlich willkommen zu unserem Pole Dance Kurs für Anfängerinnen und Anfänger! In diesem Kurs stehen keine bis wenig Erfahrungen im Pole Dance im Vordergrund, und es gibt keinerlei Anforderungen in Bezug auf die körperliche Fitness. Hier wirst du alle grundlegenden Elemente des Pole Dance Sports von Grund auf erlernen. Ich freue mich darauf, dir die richtige Haltung und Grifftechniken an der Pole Dance Stange näherzubringen. Wir werden uns auf Figuren wie den Pole Sit und den Back Hook konzentrieren, die du sicherlich bald beherrschen wirst. Das Klettern an der Stange wird ebenfalls ein wichtiger Bestandteil dieses Kurses sein, um dir ein solides Fundament zu verschaffen. Wir werden auch die Möglichkeit nutzen, kleine Combos aus den erlernten Bewegungen zu kreieren, um einen fließenden Bewegungsablauf zu entwickeln. Ein wesentlicher Teil unserer Einheit wird sich zudem einem anspruchsvollen körperbetonten Workout widmen, um gezielt Muskeln zu aktivieren und zu stärken. Dieser Kurs bietet die perfekte Gelegenheit, in die aufregende Welt des Pole Dance einzutauchen, und ich werde sicherstellen, dass du dich dabei wohl fühlst und deine Fähigkeiten stetig verbessern kannst. Lass uns gemeinsam loslegen! Bitte beachte, dass es wichtig ist, 24 Stunden vor Kursbeginn keine Körperlotion oder Creme aufzutragen, da dies die Haftung an der Pole beeinträchtigen kann. Außerdem bieten wir eine kostenlose Stornierungsmöglichkeit bis 4 Stunden vor Kursbeginn an. So kannst du flexibel planen und dich auf das Training freuen.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Stornierungen sind bis zu 4 Stunden vor Beginn kostenfrei möglich. Bei Nichterscheinen ist der volle Betrag eigenständig, unverzüglich und ohne weitere Aufforderung an folgende Bankverbindung: Berliner Sparkasse DE57 1005 0000 0191 1157 03 BELADEBEXXX Stefanie Albert zu überweisen, da dem Unternehmen dadurch ein finanzieller Schaden entsteht. Falls Sie eine Stempelkarte besitzen, bleibt diese von dieser kurzfristigen Stornierung unberührt. Bitte auch hier den nicht besetzten Platz überweisen! Vielen Dank


Kontaktangaben

  • EEE Fitness, Pole Dance und Personal Training, Oberfeldstraße 105, Berlin, Germany


bottom of page