Rückenfit
Kraftaufbau, Mobilisierung, Koordination
Beschreibung
In diesem Kurs erlebst Du ein Ganzkörpertraining mit dem Fokus auf den oberen und unteren Rücken. Wir bedienen uns ausgewählten Muskelaufbau-, Balance- und Gymnastikübungen, um Deine passiven und aktiven Strukturen zu kräftigen und zu mobilisieren. Hilfsmittel, die wir dazu nutzen, sind: Gymnastikbälle und -Stäbe, Hantelstangen, Kurzhanteln und verschiedene Bänder. Kostenlose Stornierung ist bis 4h vor Kursbeginn möglich.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen sind bis zu 8 Stunden vor Beginn kostenfrei möglich. Bei Nichterscheinen wird der volle Betrag fällig und ist eigenständig, unverzüglich und ohne weitere Aufforderung auf folgendes Konto zu überweisen: Berliner Sparkasse Stefanie Albert IBAN: DE57 1005 0000 0191 1157 03 BIC: BELADEBEXXX
Kontaktangaben
EEE Fitness, Pole Dance und Personal Training, Oberfeldstraße 105, Berlin, Germany