Mama & Baby – Fit und Verbunden
Ein Kurs für Mamas, die etwas für sich tun möchten – gemeinsam mit ihrem Baby.
Beschreibung
Was erwartet dich? Austausch unter Mamas Zeit und Raum, um sich über Alltag, Geburt, Schlaf, Ernährung und alles, was Mamas bewegt, auszutauschen. 🏋️ Sportübungen mit Baby Sanftes, aber effektives Training, das den Körper stärkt, insbesondere Beckenboden, Rücken und Bauch. Die Babys dürfen aktiv eingebunden oder einfach entspannt dabei sein. Ernährungsberatung für den Mama-Alltag Praktische Tipps, die wirklich umsetzbar sind – egal ob Stillen, Abnehmen, mehr Energie oder einfach gesünder essen. Wir besprechen auch individuelle Ziele und begleiten deinen Fortschritt. Individuelle Zielsetzung Zu Beginn definieren wir gemeinsam deine persönlichen Ziele: Fitness aufbauen Wohlfühlen im eigenen Körper Energie zurückgewinnen Gesunde Routinen für dich und deine Familie Preis & Rahmen 6 Termine am Stück: 150 € Kleine Gruppe, persönliche Betreuung.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Stornierungen sind bis zu 24 Stunden vor Beginn kostenfrei möglich. Bei Nichterscheinen ist der volle Betrag eigenständig, unverzüglich und ohne weitere Aufforderung an folgende Bankverbindung: Berliner Sparkasse DE57 100 5 0000 0191 1157 03 BELADEBEXXX Stefanie Albert zu überweisen, da dem Unternehmen dadurch ein finanzieller Schaden entsteht. Falls die Zahlung über eine Stempelkarte erfolgt, ist in diesem Fall eine Überweisung vorzunehmen. Vielen Dank.
Kontaktangaben
EEE Fitness, Pole Dance und Personal Training, Oberfeldstraße 105, Berlin, Germany
0160 6230 772
info@eee-gesundheit.de